たんぽぽに夢

鉄分Iron:203.7mg/100g（蒲公英香琲成分表より）
生理作用：前述参照
不足すると・・・・
酸素の供給が減りエネルギ－生産が落ちてだるく疲れやすい。
筋力が弱り各臓器の働きが落ち体全体の機能が低下する。
欠乏症・・・
貧血顔色が悪い、動悸、息切れ、だるい、疲れやすい。
舌が赤くただれ痛む、萎縮しツルツルになる。
口角炎、食欲不振、消化不良、無酸症、便秘下痢。
神経過敏、注意力散漫、集中力低下、思考力の低下。