ドクダミ（毒溜み・どくだみ）

独特の臭いを漂わせるドクダミ（毒溜み・どくだみ）は、木の間や庭の日の当たらない場所などに自生するドクダミ科ドクダミ属の多年草です。

東南アジアの広範囲に分布しており、日本では、本州や四国、九州、沖縄などに生息しています。

著名な民間薬として知られるドクダミの名は、毒をためる「毒溜め」や毒の痛みをとる「毒痛み」、「毒矯」などに由来するそうですが、独特の臭いもあいまって、怪しげな印象を与えます。

薬効を除けば雑草といったイメージの強いドクダミですが、葉に班の入った班入りドクダミ　((葉に模様や線が入ったもの))や八重咲きドクダミ^*1などは園芸用の品種として用いられています。

また、強く熱を加えることで独特の臭気がとぶことから、天ぷらなどに調理して食用にされるそうですが、味の方は微妙だそうです。

ドクダミ（毒溜み・どくだみ）の成分

フラボノイド（イソクエルシトリン）・デカノイルアセトアルデヒド・ラウリルアルデヒドなど

ドクダミ（毒溜み・どくだみ）の効能

１０種類の効能をもつから「十薬」との別名を持つドクダミは、古くから民間薬として用いられており、利尿作用および緩下作用や降圧作用があるとされており、便秘や膀胱炎、高血圧などに効用があるとされています。

また、生の葉^*2には「デカノイルアセトアルデヒド」^*3などの抗菌や抗カビ作用を持つ成分が含まれていることから、湿疹や腫れもの水虫などの皮膚の疾患に効用があるとされています。

ドクダミ茶やドクダミの化粧品など、ドクダミの効能を謳った多くの製品が市販されています。

1. 薬用にはならない [↩]
2. 乾燥させると抗菌作用はなくなる [↩]
3. 独特な臭気の成分 [↩]

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