たんぽぽに夢

ナトリウムSodium：257.36mg／100g（蒲公英香琲含有量）
生理作用：塩素と結合し体液の特に血液、リンパ液の成分として重要。
体液と浸透圧、酸アルカリバランス、水分調節に働く。
カリウムと共に細胞内外の物質交換に働く。
細胞膜の機能と筋肉の活性を維持する。
唾液、胆汁、膵液、汗の成分を構成する。
体組織から水分の過度の喪失を防ぐ。
血液が濃くなり過ぎるのを防ぐ。
カリウムと拮抗し心筋、筋肉の弛緩を促す。
胃の塩酸生産、腸消化液の生産に働く。
カルシウム塩、マグネシウム塩などミネラルを溶解状態に保つ。
炭酸ガスの排出に必須である。
不足すると・・・